Fermati, Respira, Guardati attorno

"YogaMonterosa" è un'associazione che fa capo a The Hub Champoluc asd.

Dal 2015 unisce insegnanti e praticanti per condividere la meraviglia della pratica in montagna, offrendo diversi approcci e metodi, ideali per tutte le età, capacità ed esperienze pregresse: è una realtà aperta e dinamica, pronta ad offrirsi e a dialogare con chi è curioso di conoscerla e a sperimentarne le proposte, tutte accomunate dal legame con la natura e la ricerca di sé.

Tra le attività proposte: yoga per adulti e bambini, qigong, meditazione, yoga per la gravidanza e post parto, pratiche in natura, meditazione nel bosco, teatro e taijiquan, incontri di confronto culturale e di ricerca.

Le attività di YogaMonterosa

Per prenotazioni contattare l'insegnante di riferimento
Lunedì

19.00 - 20.00
Qigong e Campane Tibetane con Lara Dulicchio - The Hub, Antagnod


Mercoledi

18.45 - 19.45
Hatha e Vinyasa Yoga con Silvia Finaurini - Salone delle Scuole, Brusson


Giovedì

8.45 - 10.00
Vinyasa Yoga con Martina Merlet - The Hub, Antagnod

12.00 - 13.30
Hatha Yoga Shivananda con Jacopo Alberti - The Hub, Antagnod

18.45 - 19.45
Yoga dolce con Silvia Finaurini - Palestra delle Scuole, Challand St. Anselme

2 Venerdì al Mese

18.45 - 19.45
Hatha e Vinyasa Yoga con Silvia Finaurini - Salone delle Scuole, Brusson


Domenica

17.30 - 18.20
Yoga Bimbi dai 6 ai 12 anni con Martina Merlet - The Hub, Antagnod

18.30 - 20.00
Yoga e Qigong con Martina Merlet - The Hub, Antagnod

Tutti i Sabato

Alle ore 18.00 nella sala The Hub di Antagnod proponiamo una pratica che potrà variare tra: Hatha Yoga Shivananda, Vinyasa Yoga, Qigong, Yoga Qigong e Campane Tibetane, Restorative Yoga.

A Brusson Silvia propone seminari a tema il Sabato Mattina (una volta al mese).

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Vacanze di Natale e Ponti

Durante le Feste il nostro calendario si arricchisce!

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Per le Pratiche a Brusson potete contattare direttamente Silvia per ogni aggiornamento.

La prenotazione è obbligatoria e deve essere comunicata all'insegnante di riferimento. In caso di disdetta delle prenotazione entro 12 ore della pratica il costo della pratica verrà addebitato.

I nostri luoghi: l'ingrediente fondamentale

Le attività di YogaMonterosa si svolgono in diversi spazi della Val d'Ayas, a cominciare dai sentieri di montagna, cascate, prati e posti meravigliosi e carichi di energia all'aria aperta. La nostra sede principale si trova presso The Hub Champoluc asd, sopra alle poste di Antagnod.
Il contatto con la natura e gli elementi è l'ingrediente fondamentale che rende le nostre pratiche delle piccole esperienze, capaci di farci ritrovare l'armonia con ciò che ci circonda e dentro di noi.